암은 예방하는 것도 중요하지만 만약 걸리게 되면 더 이상 전이가 되지 않게 만드는 것이 가장 중요하다고 전문가는 이야기합니다.
암세포를 굶겨 크기를 작아지게 하고 활동성을 줄여 전이를 막아주는 천연 항암 주스가 있다고 해서 주목을 받고 있습니다.
쉽게 구할 수 있는 재료로 단 1분만 투자하면 이 주스를 만들 수 있다고 하는데요. 그 정체를 알아보도록 하겠습니다.
연근 주스
연근은 뿌리 채소로서 생리활성물질인 피토케미컬이 풍부하게 함유되어 있습니다.
피토케미컬은 성질이 따뜻하고 기침, 가래 같은 기관지 질병은 물론 항암 효과도 뛰어난 물질인데요.
뿌리 채소 중 연근으로 주스를 만들면 맛은 물론 풍부한 비타민C 덕분에 피부 미용에도 탁월한 효과가 있다고 합니다.
연근을 자르게 되면 속에서 미끈거리는 ‘뮤신’이라는 액체가 나오는데 뮤신이라는 성분은 몸 속의 면역세포를 활성화 시켜 암을 극복하는데 도움을 줍니다.
연근 주스 만드는 방법
연근 반 개와 요구르트 한 병을 준비해주세요. 연근은 껍질을 벗겨 믹서기에 잘 갈릴 수 있도록 잘라줍니다.
연근 반 개와 요구르트 한 병을 믹서기에 넣고 갈아줍니다.
주스의 농도는 취향에 맞춰 조절하시면 되는데 진한 맛을 원하신다면 연근을 좀 더 넣으시고, 연한 맛을 원하신다면 물을 조금씩 넣으면서 조절하시기 바랍니다.
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